Сегодня отмечается Международный день здорового сердца. Это повод напомнить людям, как важно следить за своим здоровьем, регулярно обследоваться и вовремя обращаться к врачам за помощью. Сердечно-сосудистые заболевания — одна из главных причин смерти и инвалидности в мире.

 Чтобы избежать катастроф со стороны сердечно-сосудистой системы, сохранить свое сердце здоровым, человеку необходимо вести здоровый образ жизни с молодого возраста, необходимы регулярные физические нагрузки, адекватное рациональное питание, отказ от вредных привычек (курение, чрезмерное потребление алкоголя, потребления наркотиков и т.д.) и стрессовых ситуаций.
Тункинская ЦРБ напоминает - будьте здоровы!

#ТункаЦРБ